预防卵巢囊肿养成“4种”好习惯

　　由于卵巢囊肿严重危害女性身心健康，所以不少女性朋友都想知道预防卵巢囊肿需要做些什么？专家做出了介绍，请您往下继续阅读了解详情。

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　3、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　预防卵巢囊肿需要做些什么?介绍完了，希望对您有所帮助。

　　济宁济和医院位于济宁市市车站西路9号，南临济宁火车站，东靠汽车南站是济宁市核心地带，商贸经济繁华，交通十分便利。

　　济宁济和医院，是济宁市妇产专科医院、济宁市医保定点医院，医院致力于女性健康事业，秉承多年来的医学科学治疗与健康管理理念，为济宁女性的生育与健康，带去了先进的现代化医学服务体系，成为济宁地区妇产品牌推广的典范。

　　温馨夜门诊：医院为了调节女性白天工作与就诊时间冲突的矛盾，特开设夜门诊，晚上会诊时间延长至21:00。

　　网络预约通道：为了方便患者就诊，医院特意开通网络免费预约通道，通过网络挂号可以免挂号费、免专家费、免排队，全程有专业导医免费陪同就诊，真正为患者节约时间。

　　私密诊室：医院严格执行“一医一患一诊室”的接诊方式，充分保护了患者的隐私，维护患者尊严、解除患者就诊的心理负担。